【3大症状「クマ・シワ・たるみ」対策】 ②シワ・たるみの原因と対策

うーん、小じわ程度なら乾燥ですね。セラミド配合の保湿液でしっかりケアして、クリームを重ねてみて。目元はまばたきなどで激しく動くのに、皮膚自体は薄いからシワになりやすいんですよね。

うーん、乾燥による小じわの次の段階としては、表情ジワ。Mさん、大きく笑ってみてください。

はい戻して……、ちょっとシワが残ってますね。これはコラーゲン線維の減少が原因です。このまま進行すると、自力で薄くすることはできないので、今すぐにでもケアしないとです。

いえいえ、コラーゲンは飲んだからって即増えるモノじゃないですよ。

え、ごめんなさい。なんかごめんなさい。でも本当なんですよ。

だってコラーゲンって、胃腸に入るとアミノ酸に分解されちゃうんです。もちろんそのアミノ酸はお肌や筋肉に作り替えられるんですけど、でもそれってもうコラーゲンじゃないですし……。

でもまあ、体内でコラーゲンが生成されやすくはなるので、期待できないことはないかも、という感じです。ドリンクやサプリを飲んだ方がお肌の調子がいいという方も、実際たくさんいらっしゃいますしねえ。気持ちの問題もあるような……。

ああ、それはいいですよ。肌の奥の真皮を活性化させますから。

はい。それから言うまでもなく紫外線対策もしてください。とにかく、肌の奥のコラーゲンを減らさないことが重要なんです。

ですねえ。根本的にシワもたるみも原因は同じなんですよね。

コラーゲンは、「エラスチン」という線維がつないでくれているんですが、それも加齢によって減っちゃうんです。だからシワ・たるみの原因は「コラーゲン＋エラスチンの減少」ですね。

ああ、ほうれい線はたるみです。頬って脂肪が厚いんですが、それを支える皮膚がたるんでしまった状態なんです。これは進行してしまってからはもう、ヒアルロン酸を注入するしかどうにも……。とりあえず保湿保湿！

マッサージで代謝を高めることも忘れずにね。